jueves, 20 de agosto de 2009
martes, 11 de agosto de 2009
PSICOTERAPIA DE GRUPO ADLERIANA
1. ¿En qué consiste la terapia de grupo adleriana?
=La terapia de grupo adleriana es un método de terapia basado en los principios de la Psicología de Alfred Adler que tiene como elemento fundamental la idea de que nuestra personalidad y conducta (lo que pensamos, sentimos, hacemos y nuestro lenguaje corporal) está orientada y dirigida por fines o metas conscientes e inconscientes. Esas metas o fines a menudo son inconscientes y ejercen un importante papel en nuestro funcionamiento en las relaciones sociales, amorosas y de trabajo. Esas mismas metas están presentes en nuestros síntomas y problemas emocionales.
= La terapia de grupo adleriana tiene como finalidad tomar conciencia de las metas disfuncionales e inadecuadas y corregirlas y reorientarlas de manera que mejore nuestro funcionamiento ante las tareas de la vida (relaciones, amor, trabajo). Para ese objetivo se vale de las aportaciones no solo del terapeuta, sino también del propio grupo.
2. ¿Cuáles son las fases y procedimientos de la terapia de grupo adleriana?
Esta terapia de grupo consta de 4 fases:
1ª-Formación de la relación del grupo: El mismo grupo de manera democrática llega a una serie de acuerdos sobre como debe ser el funcionamiento del mismo (p.e tema de la confidencia, temas que se van a hablar, etc.). Es muy importante en esta fase lograr la cooperación y acuerdo de todos los miembros del grupo.
2ª-Investigación Psicológica de la metas inconscientes relacionadas con las dificultades de cada miembro: En un primer momento se anima a cada miembro a expresar sus principales problemas, preocupaciones y sentimientos y se le pide a los miembros del grupo que expresen los sentimientos y opiniones que les despiertan en el momento presente esos relatos de dificultades. También se observa como reacciona el grupo de manera global. En un segundo momento el terapeuta pregunta a los miembros del grupo por aspectos importantes de sus vidas: atmósfera familiar, tareas de la vida (relaciones, amor, trabajo), pregunta de la evitación y primeros recuerdos. Igualmente se pide al grupo que exprese sus sentimientos y opiniones presentes a esas vivencias. En esta fase se va formando una hipótesis por el terapeuta y por los propios miembros del grupo sobre el modo de funcionamiento y las metas inconscientes finales de cada miembro del grupo.
3º-La Interpretación de las metas finales inconscientes: El terapeuta y los miembros del grupo son invitados a sugerir hipótesis sobre las metas inconscientes que persigue cada miembro del grupo y como eso le genera una serie de problemas y dificultades. Se tiene en cuenta también lo que sucede en el momento presente en el grupo con estas interpretaciones, los sentimientos, opiniones y reacciones que producen.
4º-La Reorientación de las metas inadecuadas: Se apoya y estimula a los miembros del grupo a producir alternativas a las formas de funcionamiento y metas inadecuadas y se apoyan unos a otros en las nuevas formas de resolver esos problemas.
=La terapia de grupo adleriana es un método de terapia basado en los principios de la Psicología de Alfred Adler que tiene como elemento fundamental la idea de que nuestra personalidad y conducta (lo que pensamos, sentimos, hacemos y nuestro lenguaje corporal) está orientada y dirigida por fines o metas conscientes e inconscientes. Esas metas o fines a menudo son inconscientes y ejercen un importante papel en nuestro funcionamiento en las relaciones sociales, amorosas y de trabajo. Esas mismas metas están presentes en nuestros síntomas y problemas emocionales.
= La terapia de grupo adleriana tiene como finalidad tomar conciencia de las metas disfuncionales e inadecuadas y corregirlas y reorientarlas de manera que mejore nuestro funcionamiento ante las tareas de la vida (relaciones, amor, trabajo). Para ese objetivo se vale de las aportaciones no solo del terapeuta, sino también del propio grupo.
2. ¿Cuáles son las fases y procedimientos de la terapia de grupo adleriana?
Esta terapia de grupo consta de 4 fases:
1ª-Formación de la relación del grupo: El mismo grupo de manera democrática llega a una serie de acuerdos sobre como debe ser el funcionamiento del mismo (p.e tema de la confidencia, temas que se van a hablar, etc.). Es muy importante en esta fase lograr la cooperación y acuerdo de todos los miembros del grupo.
2ª-Investigación Psicológica de la metas inconscientes relacionadas con las dificultades de cada miembro: En un primer momento se anima a cada miembro a expresar sus principales problemas, preocupaciones y sentimientos y se le pide a los miembros del grupo que expresen los sentimientos y opiniones que les despiertan en el momento presente esos relatos de dificultades. También se observa como reacciona el grupo de manera global. En un segundo momento el terapeuta pregunta a los miembros del grupo por aspectos importantes de sus vidas: atmósfera familiar, tareas de la vida (relaciones, amor, trabajo), pregunta de la evitación y primeros recuerdos. Igualmente se pide al grupo que exprese sus sentimientos y opiniones presentes a esas vivencias. En esta fase se va formando una hipótesis por el terapeuta y por los propios miembros del grupo sobre el modo de funcionamiento y las metas inconscientes finales de cada miembro del grupo.
3º-La Interpretación de las metas finales inconscientes: El terapeuta y los miembros del grupo son invitados a sugerir hipótesis sobre las metas inconscientes que persigue cada miembro del grupo y como eso le genera una serie de problemas y dificultades. Se tiene en cuenta también lo que sucede en el momento presente en el grupo con estas interpretaciones, los sentimientos, opiniones y reacciones que producen.
4º-La Reorientación de las metas inadecuadas: Se apoya y estimula a los miembros del grupo a producir alternativas a las formas de funcionamiento y metas inadecuadas y se apoyan unos a otros en las nuevas formas de resolver esos problemas.
lunes, 10 de agosto de 2009
Estrategia para resolver conflictos
Desde una perspectiva educacional:
El conflicto es al ser humano, como ser social que interactúa con otras personas
Al interactuar, se dan discrepancias y se contraponen intereses y necesidades
El conflicto se estructura en fases, es cíclico y se mueve en secuencias parcialmente predecibles y, por ello, susceptibles de regulación constructiva
Los conflictos son positivos para la construcción de la vida democrática, por dos motivos centrales:
El valor de la diversidad
Como palancas de transformación social
La propuesta de estrategia considera los siguientes elementos:
a) Prestar atención al problema (Escuchar, observar, percibir)
b) Explorar la situación problemática (Identificar el significado, el sentimiento, el contenido)
c) Personalizar la responsabilidad ante el problema
d) Establecer pasos específicos necesarios para lograr la solución de manera eficaz
El inicio de la solución radica en tres actitudes básicas frente a la situación conflictiva:
a) Autenticidad, como la capacidad de ser honesto y revisar la situación de conflicto
b) Capacidad de atender lo concreto real y no idealizar las soluciones
c) Evidenciar las contradicciones presentes en el propio comportamiento
I. Prestar atención al Problema
Consiste en tomar conciencia de la situación problemática y describirla, lo más objetivamente posible. Responde a las preguntas:
¿quiénes son los actores de la situación problemática?
¿cuáles son las acciones en las que se manifestó el conflicto?
¿qué palabras se dijeron?
¿en qué lugares se desenvolvió el problema?
Es conveniente señalar que en la descripción se debe evitar los juicios prematuros, simplemente se trata de presentar el problema como tal.
II. Exploración de la situación problemática
La exploración permite conocer y establecer exactamente el punto de conflicto en la relación. Se puede decir que hay una buena exploración cuando la persona logra comunicar la importancia de la experiencia conflictiva con una intensidad emotiva identificada.
Se explora el conflicto
a) identificando el contenido:
¿cuáles son los elementos objetivos de la situación de conflicto?
Describe el conflicto como tal:
b) identificando el sentimiento:
¿cuáles son las emociones que afloran en la situación de conflicto?
Describir los sentimientos y su intensidad:
c) identificando el significado: (Unir el sentimiento al contenido).
¿Te sientes ____________, porque te ha pasado esto________________?
El que vivieras esta situación _________, te hace sentir__________________.
III. Personalización de la responsabilidad de solución del problema
Esta etapa de la estrategia para resolver conflictos es la parte crítica de cada cambio o progreso humano y social. Es un proceso fundamental porque se subraya la importancia de interiorizar la propia responsabilidad ante la solución del problema.
Se trata de llegar a comprender cuáles son las cosas que no se logran hacer que están a la base de la experiencia difícil.
¿Qué necesidad está a la base del problema?
¿Qué es lo que hace falta, que de haberlo no existiría el conflicto?
¿Qué he hecho yo que ha contribuido al problema?
¿Cómo me siento al tomar conciencia de mi responsabilidad?
¿Qué puedo hacer para contribuir a la solución del problema?
IV. Marcar los pasos específicos de la solución
Comprende una serie de pasos: definir los objetivos, elaborar los programas, fijar los tiempos de duración y los refuerzos para alcanzar los objetivos.
Establecer:
¿Quién o qué esta involucrado en la solución?
¿qué debe hacerse?
¿Cómo debe de ser realizado?
¿Cuándo y dónde debe ser realizado?
Facilitador del Taller
Lic. Víctor Espino Sedano
Psicólogo
El conflicto es al ser humano, como ser social que interactúa con otras personas
Al interactuar, se dan discrepancias y se contraponen intereses y necesidades
El conflicto se estructura en fases, es cíclico y se mueve en secuencias parcialmente predecibles y, por ello, susceptibles de regulación constructiva
Los conflictos son positivos para la construcción de la vida democrática, por dos motivos centrales:
El valor de la diversidad
Como palancas de transformación social
La propuesta de estrategia considera los siguientes elementos:
a) Prestar atención al problema (Escuchar, observar, percibir)
b) Explorar la situación problemática (Identificar el significado, el sentimiento, el contenido)
c) Personalizar la responsabilidad ante el problema
d) Establecer pasos específicos necesarios para lograr la solución de manera eficaz
El inicio de la solución radica en tres actitudes básicas frente a la situación conflictiva:
a) Autenticidad, como la capacidad de ser honesto y revisar la situación de conflicto
b) Capacidad de atender lo concreto real y no idealizar las soluciones
c) Evidenciar las contradicciones presentes en el propio comportamiento
I. Prestar atención al Problema
Consiste en tomar conciencia de la situación problemática y describirla, lo más objetivamente posible. Responde a las preguntas:
¿quiénes son los actores de la situación problemática?
¿cuáles son las acciones en las que se manifestó el conflicto?
¿qué palabras se dijeron?
¿en qué lugares se desenvolvió el problema?
Es conveniente señalar que en la descripción se debe evitar los juicios prematuros, simplemente se trata de presentar el problema como tal.
II. Exploración de la situación problemática
La exploración permite conocer y establecer exactamente el punto de conflicto en la relación. Se puede decir que hay una buena exploración cuando la persona logra comunicar la importancia de la experiencia conflictiva con una intensidad emotiva identificada.
Se explora el conflicto
a) identificando el contenido:
¿cuáles son los elementos objetivos de la situación de conflicto?
Describe el conflicto como tal:
b) identificando el sentimiento:
¿cuáles son las emociones que afloran en la situación de conflicto?
Describir los sentimientos y su intensidad:
c) identificando el significado: (Unir el sentimiento al contenido).
¿Te sientes ____________, porque te ha pasado esto________________?
El que vivieras esta situación _________, te hace sentir__________________.
III. Personalización de la responsabilidad de solución del problema
Esta etapa de la estrategia para resolver conflictos es la parte crítica de cada cambio o progreso humano y social. Es un proceso fundamental porque se subraya la importancia de interiorizar la propia responsabilidad ante la solución del problema.
Se trata de llegar a comprender cuáles son las cosas que no se logran hacer que están a la base de la experiencia difícil.
¿Qué necesidad está a la base del problema?
¿Qué es lo que hace falta, que de haberlo no existiría el conflicto?
¿Qué he hecho yo que ha contribuido al problema?
¿Cómo me siento al tomar conciencia de mi responsabilidad?
¿Qué puedo hacer para contribuir a la solución del problema?
IV. Marcar los pasos específicos de la solución
Comprende una serie de pasos: definir los objetivos, elaborar los programas, fijar los tiempos de duración y los refuerzos para alcanzar los objetivos.
Establecer:
¿Quién o qué esta involucrado en la solución?
¿qué debe hacerse?
¿Cómo debe de ser realizado?
¿Cuándo y dónde debe ser realizado?
Facilitador del Taller
Lic. Víctor Espino Sedano
Psicólogo
lunes, 1 de junio de 2009
Trabajo infantil en el Peru
Mediante el presente documento elaborado en el 2001 por la OIT y el INEI , y en el que se reporta la presencia de 1'900,000 niños, niñas y adolescentes que trabajan en el Perú, hoy se presume que hay más de 2'500,000 de ellos, lo que significa que por cada tres niños uno de ellos trabaja.
Como todos sabemos, trabajar a temprana edad resta oportunidades en el presente y en el futuro.
Cambiar esta realidad depende de cada uno de nosotros
Como todos sabemos, trabajar a temprana edad resta oportunidades en el presente y en el futuro.
Cambiar esta realidad depende de cada uno de nosotros
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